Позитив, драйв і купа енергії — саме так проходять тренування з функціонального степу під керівництвом Ігоря Рязанця, тренера зі Свеси, який після переїзду в Шостку продовжує свою справу. Як і тисячі українців, Ігор змушений був покинути дім через війну, залишивши позаду звичне життя.
«Я родом із М.-Буди. Там закінчив школу, навчався в педуніверситеті, потім працював у Свеському училищі, а далі — у М.-Будській школі. Зараз веду уроки дистанційно у Свеському ліцеї №2», — розповідає він.
Та паралельно Ігор втілював давню мрію — відкрити власну фітнес-студію у прикордонному селищі. Ідея народилася ще у студентські роки: групові тренування, рух, музика, командна атмосфера. Він двічі їздив на курси до Києва, розширював знання й поступово підготувався до старту. Так у Свесі з’явилася студія функціонального степу в приміщенні, де колись був заклад «Борщ як у мами». Групи збиралися повні — дві по 15 людей. За словами Ігоря, для селища це була чи не єдина можливість підтримувати форму.
Але коли влітку минулого року росія почала масовано бити по Свесі, жити там стало неможливо.
«22 серпня почали летіти КАБи, а 25-го один ударив у наш п’ятиповерховий будинок. Квартира майже зруйнована. Це була остання крапля. Ми жили у другому під’їзді на п’ятому поверсі. Те, що лишилося з речей і меблів, забрали», — згадує Ігор.
Будинок відрізаний від комунікацій, повернення неможливе. Родина вирішила їхати. Спершу навіть не думали про Шостку — хотілося якнайдалі від звуків вибухів. Але коли перший шок минув, стало зрозуміло: потрібно бути ближче до батьків, які залишилися в М.-Буді.
Знайомі допомогли знайти житло. Перевезли вцілілі речі, трохи оговталися — і постало питання роботи. Спортивне обладнання, яке Ігор вивіз зі Свеси, стояло без діла, але не довго.
«Я просто зайшов у оголошення в інтернеті й побачив, що клуб “Спарта” шукає тренерів. Подзвонив, зустрівся з власником Русланом, ми записали майстер-клас, виклали рекламу — і люди почали дзвонити. Так і почалися тренування тут».
Групи поки невеликі, але поступово ростуть. До Ігоря навіть повернулися кілька учениць зі Свеси — тепер вони займаються в Шостці. Каже, що функціональний степ — це не просто спорт, це повне включення тіла і чудовий антистрес.
«Працюють усі м’язи — руки, живіт, ноги, спина. І це взагалі весело та дуже позитивно», — усміхається тренер.
Тепер Ігор Рязанець живе в Шостці та тренує у клубі «Спарта», продовжуючи будувати своє життя й надихати людей рухатися вперед — попри війну й втрати.
